很多宝妈发现自己家的孩子睡觉的时候真的是特别的不老实，总是会滚来滚去，晚上被子还盖得好好的，但是到早上的时候被子已经无影无踪。很多爸妈都以为是天气太热了，就没放在心上，其实有时候宝宝睡觉总是滚来滚去，并不是因为热，有三个原因，宝妈不要大意。

首先就是宝宝的情绪比较激动。

宝宝年龄比较小的时候，他们的身体神经发育还并不是特别的健全，在这种情况下非常容易受到外界的干扰。如果在白天的时候活动量太大，晚上睡觉的时候就会感觉到非常的劳累，总是会滚来滚去，甚至还会有些宝宝哼哼唧唧的很不开心。

遇到这种情况，宝妈不要太着急，要学会安抚他们的情绪，给他们讲讲故事或者是唱唱儿歌，让他们的情绪安稳下来，在睡觉之前有一个非常良好的睡眠环境，宝宝的睡眠就会更加的踏实。

其次就是睡眠的环境并不是特别的好。

现在夏天已经到了，蚊虫已经产生，但是很多大人还没有发现蚊子的出现，可能孩子身上已经被蚊子叮了几个包，有蚊虫的骚扰孩子们睡觉就会非常的不踏实，就出现了他们在睡觉的时候总是滚来滚去的情况，所以在这个时候，家长要做好防蚊工作。

很多家庭都没有吊蚊帐的习惯，这种情况下电蚊香的出现就非常有必要，但是市面上有非常多的蚊香液，它们都含有太多的化学元素，对于宝宝来说非常的不健康，宝宝金水电蚊香液采用的是驱蚊不杀蚊的方式，这样的配方都非常的温和，而且采取的都是纯天然的成分，无论是宝宝还是孕妇，都可以放心使用。宝宝金水婴儿电蚊香液原价28.9，现在下单只需要23.8。

其次宝宝睡眠不好，还有可能是存在缺钙的情况。

可能很多家长都不知道，如果孩子缺钙，除了脑袋上会出现钙圈之外，他们睡觉的时候就会经常的出汗，或者是睡觉的时候来回滚动。在这种情况下，家长就可以经常带他出去晒晒太阳，以及多吃些含钙量比较丰富的食物。

要知道宝宝的睡眠质量直接影响到了，宝宝大脑发育及身体成长健康情况。所以家长千万不要不当回事儿，如果发现孩子们在睡觉的时候总是不老实，那么首先要排除是否是健康的问题，在给孩子们改善他们睡眠的环境，这样才可以让孩子更好的健康成长。