很多新手妈妈都说害怕带小宝宝，因为自家的小宝宝根本就不像书上写的那样，乖乖的吃，乖乖的睡，乖乖的长大，弄得自己心烦意乱的，也不知小宝贝长大的过程有没有规律，更不知道经常听老一辈人天天挂在嘴边的“一月睡二月哭三月攒肚子”是什么意思。

说真的，懒妈妈家宝宝小的时候懒妈妈也是什么都不懂，不知道应该怎么照顾宝宝，第一次打开尿不湿的时候，宝宝刚排了胎便，因为不知道要怎么清理，干脆就默默地把尿不湿恢复原来的位置，当时不明白为什么宝宝总是大小便，为什么宝宝老是在睡觉，“一月睡二月哭三月攒肚子”什么的，听都没听说过。

那么“一月睡二月哭三月攒肚子””是什么意思？

⏩一月睡

一月睡的意思就是出生一个月的宝宝大部分时间都是在睡觉。

其实，从进入孕晚期之后胎儿的睡眠就已经比较有规律了，每天睡觉的时间也比较长，大约占据了90%的时间。

而且宝宝也会有相对稳定的睡眠周期，一般每次可以睡30~40分钟左右，中间醒过来约5~15分钟，之后可能会继续睡觉，也可能自己在玩耍。

在宝宝快出生的时候，宝宝仍然需要很多的睡眠时间来促进身体的发育，这时候的宝宝大约还会花上85%~90左右的时间来睡觉。

宝宝出生之后，他仍然保持着原来的睡眠习惯，包括睡眠周期和睡眠时长。

出生一个月的宝宝每天的睡眠时间大约有20~22个小时，除了吃和大小便，宝宝每天醒着的时间并不多。

所以才会说“一月睡”！

当然，即便是出生两三个月的宝宝也还需要很多的睡眠时间，大约会在16~20个小时左右。

同时，除了睡觉，在出生的第一个月宝宝会有2-3次的猛长期，只要奶量足，宝宝的身高体重会涨得非常快。

宝宝在这一个月内也会从无意识地笑变成有意识但无声的笑。

并且宝宝的运动、视觉、听觉、嗅觉、触觉和性格等也同时在发育。

对于宝宝睡觉这一点，爸爸妈妈们需要注意:

①刚放宝宝到床上的时候可以先让宝宝侧卧一会儿，但应该以仰卧的姿势为主去睡觉，或把宝宝的头面侧向一边，预防宝宝呛奶。

②宝宝白天睡觉的时候不需要刻意把环境变暗，也不需要特意压低声音。晚上睡觉的时候尽可能关灯，需要的时候可以使用小夜灯，避免宝宝白天黑夜混淆。

③宝宝睡觉的时间如果超过4个小时要把宝宝叫醒吃奶，防止宝宝因为低血糖而“沉睡”。

平时的时间，爸爸妈妈可以多和宝宝互动(但要避免会让宝宝太兴奋的活动)，对于宝宝各方面能力的发育都有很好的促进作用。

⏩二月哭

两个月的宝宝不再只是懵懵懂懂地睡觉了，很多技能会觉醒。

宝宝会睁开眼睛到处观察，定定地看着自己喜欢的人和物，宝宝还会主动撩人，喜欢别人和自己聊天，也会对别人笑……

除此之外，宝宝的脾气也见长了，当宝宝出现肚子饿，大小便等情况，宝宝就会哭闹，很多新手爸爸妈妈都会在这个时候更加显得手足无措。

不过，由于宝宝的生理特征，这时候的宝宝哭得最多的原因还是因为肠胀气或者肠绞痛。

等宝宝出现肠胀气或者肠绞痛，宝宝就会出现肚子鼓鼓的，经常放屁，吐奶，哭闹，睡不沉等情况。

这时候爸爸妈妈就要帮助宝宝缓解腹部的不适:

①可以给宝宝进行腹部按摩，按摩之前可以先用热水洗干净双手，或者自己把手搓热，然后把润肤油倒在手心上，并涂上一些到宝宝的腹部进行顺时针按摩10分钟左右。

②除了给宝宝按摩，爸爸妈妈还可以给宝宝做排气操，让宝宝趴着睡或者飞机抱，如果宝宝是肠绞痛，可以适当地给宝宝热敷肚子，平时还要注意宝宝腹部的保温工作。

③给宝宝喂奶时也要注意避免宝宝吸入过多的气体，比如说在宝宝哭闹厉害的时候喂奶，比如说奶嘴的大小不合适，又比如说喂奶姿势不正确等。

④不要让宝宝吃太饱了，宝宝吃了奶之后要记得给宝宝拍嗝或者竖抱20-30分钟左右。

说起拍嗝，有些妈妈纠结什么时候拍才合适。

《美国儿科学会育儿百科》一书中写道:配方奶喂养的婴儿吃完60~90ml奶，母亲就应给他拍嗝，如果进行母乳喂养，母亲可趁着换另一侧喂奶的时候给婴儿拍嗝。

当然，宝宝哭闹也不完全是因为肠胀气或者肠绞痛，要知道，宝宝猛长期的时候也会哭闹，红屁屁不舒服了也会哭闹，这就要爸爸妈妈多观察了。

⏩三月攒肚子

其实这并不是什么很罕见的事，不过有很多新手爸爸妈妈不知道是怎么回事。

当宝宝大了一点，肠胃功能变强了，对于没有或者配方奶的吸收能力也会变得更好，宝宝就会出现攒肚子。

我们可以理解为因为宝宝消化能力变强了，同样吃进肚子里的食物，“垃圾”却变少了，只能多攒几天，等有一定量的排泄物之后才足够刺激排便。

在等待的这几天，宝宝是不会排便的，至于等几天，会根据宝宝的情况而变化，可能是三五天，也可能是十天八天。

不过攒肚子却不一定在宝宝三个月的时候出现，其实很多宝宝在满月之后就开始攒肚子了，甚至有些宝宝在五六个月的时候才攒肚子。

攒肚子是很正常的现象，在攒肚子期间，除了宝宝不排便，宝宝的饮食，睡眠等各方面都没有任何变化的，爸爸妈妈们无须担心。

然而，爸爸妈妈需要区别宝宝攒肚子和比较相似的便秘。

①宝宝攒肚子

刚才说了，宝宝攒肚子的时候不管是精神状态还是饮食、睡眠等都和平时一样，宝宝的肚子也是松松软软的，过了这几天之后，宝宝的便便会从糊状变成松软成型的条状。

②宝宝便秘

宝宝便秘是因为身体或者缺水了，大便比较干，所以排便的时候会很痛苦，有些宝宝排便时会发出哼哼唧唧的声音，小脸还会憋得通红甚至哭闹。宝宝肚子硬硬的，会因为肚子不舒服而睡不安稳或者扭动身体。

总的来说，如果宝宝好几天没有排便，但是宝宝各方面都没有变化，一切正常，一般就是攒肚子，顺其自然就好了。

要是宝宝好几天没有排便，但是宝宝会哭闹，不喜排便，尤其是排便的时候哭闹，宝宝还睡不好，烦躁不安，多半是因为便秘了，要多给宝宝喝水，多给宝宝揉揉腹部来促进肠胃蠕动，帮助宝宝把宿便排出来。

众所周知，宝贝的生长过程肯定是有规律地，而且有很多发育口诀， 这些口诀也可以说是新手爸爸妈妈们的育儿密码，只要掌握了这些正确的密码，何愁宝宝不好带。